12个原因使人觉得累 如何祛除疲劳

累了就不再锻炼。这种做法会适得其反。研究发现，习惯于久坐但身体健康的成年人每周进...

白菜排毒利便

白菜，有大白菜、小白菜等品种，是日常生活中最为常见的食用蔬菜，也是我国北方冬季的...

GI的定义以及FAO/WHO的建议

食物生糖指数(GlycemicIndex,GI)是反映一个食物引起人体血糖升高程...

病人在家里发生了心肌梗死应怎么办?

冠心病病人，心绞痛持续时间延长，疼痛程度加剧，疼痛不能为硝酸甘油缓解时即应想到急...

超重、肥胖与高血压有何关系?

超重、肥胖与高血压有密切的相关关系。现已公认超重和肥胖是引起原发性高血压病独立的...

胆囊结石的发病有何特点?

人体的许多部位可以长结石，如肾结石、输尿管结石、膀胱结石、尿道结石、胆管结石、胰...

胆囊内为什么会长结石?

胆囊结石的形成原因比较复杂，但不外乎有如下几个方面： (1)肝脏分泌的胆汁不正常...

胆囊结石的手术和非手术治疗方法有哪些?

(1)开腹胆囊切除术：即传统的胆囊切除术，一百多年来，开腹胆囊切除术一直是胆囊结...

特殊人群体检要注意些什么

体检是我们知道自己身体健康状态的一种方便有效的手段，一些特殊群体在体检之前要十分...

病理学检查与肿瘤

病理学检查是采用细胞学和组织学的方法，通过直接观察细胞或组织的形态学变化来诊断疾...

菠萝削后直接食用

新鲜的菠萝中含有一种生物苷，食后可刺激人的口腔黏膜，引起麻痒感，并使人感觉咽下去...

怎样营养才科学

人体每天都需要通过饮食摄取一定数量和质量的蛋白质、糖、脂肪、维生素、无机盐和水，...

营养早餐三原则

随着人们生活水平的日益提高，人们对自身健康状况也比以往的任何时候都更加关注，“早...